Mag. Renate Weissengruber

Jede Sitzung hat als Ziel, die Aufmerksamkeit  auf den Körper zu lenken, auf das hier und jetzt.

Lernprozess: Sie lernen wie Sie im Körper immer wieder in gleich Haltungen gehen, wie ihr Denken und Fühlen dabei wird und wie sie damit Symptome erzeugen & wie sie dies wieder auslassen können. Sie lernen Routinen zu erkennen und zu stoppen & werden somit frei ihr Leben neu zu gestalten. Es geht dabei um persönliche Entwicklung und Verantwortung für sein Leben zu übernehmen, vom Opfer der Umstände zum GestalterIn & EntscheiderIn zu werden. Der Leitfaden sind all die Zwicki-Zwackis im Körper, die angespannten Bereich, die hin und wieder unguten Sachen, die leichten Druck/Schmerzstellen, usw. , die genau zeigen, wo Energie blockiert ist, wo Sie sich selbst limitieren. 

Kurzprozess fokusiert auf ein körperliches Symptom: im Zentrum  steht ein ganz klarer körperlicher Zustand, sei es ein Schmerz (Kopfweh, Rückenschmerzen), eine Einschränkung (Hexenschuß, Nacken verlegt, tauber Bereich nach einer Operation..), eine Unbeweglichkeit nach einem Unfall, eine schlecht heilende Narbe; wir konzentrieren uns auf einen ganz klaren Bereich, wie Sie diesen wieder lebendiger machen, die Heilung bestmöglich fördern & wir kümmern uns um die damit verbundenen Reaktionen. Nach einem Unfall z.B. kann eine Wut oder Frust bestehen, dass es überhaupt jetzt mit diesem 'Teil' nicht mehr so geht, der Hoffnungslosigkeit, dass sich eh nichts ändern wird.. all das, was einer Verbesserung im Wege steht. 

Die 1. Sitzung mache im Rahmen einer Kennenlern-Sitzung - Sie lernen mich & diese Arbeitsweise erstmal kennen und wir schauen dann, ob das passt für das Ziel, das Sie erreichen möchten. Diese Sitzung ist kostenlos & stellt keinerlei Verpflichtung dar. Da diese Arbeitsweise eher noch unbekannt ist, möchte ich Ihnen die Möglichkeit geben, einfach mal ohne großen Aufwand auszuprobieren.

Termine werden telefonisch (0650-2735287) oder per e-mail (renate_lalunegmx [dot] at) vergeben. Bitte die Zeitfenster angeben, wann es geht, dann geht die Terminfindung schneller. Abendtermine sind begrenzt, hier gibts immer wieder mal Wartezeiten. 

Übersicht über Themenbereiche, mit denen Menschen zu mir kommen: 

- die körperlichen Zustände: ein Rückenschmerz, ein Kopfschmerz, die eigenen Fruchtbarkeit ankurbeln, Bauchspannungen verringern, schwere Beine, Nackenverspannungen ... 

- die persönlichen Grenzen erweitern: mehr aus seinem Potential machen, finden, was man eigentlich wirklich im Leben machen will, Mut für neue Projekte finden, kreativer werden, freieren Umgang mit anderen Menschen erlernen, zur Ruhe kommen, abschalten lernen

- Krisenzeiten: wenn es im Leben gewaltige Wellen gibt & das Gewohnte Kopf steht ist es wichtig, sich ganz zu spüren, klar zu bleiben, Entscheidungen treffen zu können, Schmerz und andere Gefühle erlauben und doch handeln zu können

- ein anderer Umgang mit Angst lernen - auf der Angst-Welle surfen statt immer vor ihr davon laufen; auch sehr gefragt bei den Kindern - atmen und die Schularbeit ist weniger dramatisch lernen sie schnell! 

Dauer eines Prozesses kann ich nicht vorhersagen - das hängt davon ab, worum es geht und wie sehr sie bereit sind, ihren Standpunkt zu ändern, wie neugierig sie sind und wie leicht sie körperlich lernen - oder wie stark kontrollierend ihr Verstand ist! Die Köpfe, oder besser gesagt, die fixen Ideen in den Köpfen sind immer wieder Hindernisse - aber für die gern-denker - körperlicher werden & fixe Ideen auslassen verbessert das Denken sogar! 

Preise

Eine Sitzung dauert ca.  70 min und kostet 65 € (Preis ab Jänner 2016)

Sprachen

Deutsch, English, Francais, Nederlands 

Hinweise

• Terminabsagen - ab 12 Stunden zuvor verlange ich die Hälfte des Honorars, ausgenommen bei Erkrankung. 
• Die Themen und Inhalte eines Prozesses unterliegen der Verschwiegenheit. In die Prozessnotizen kann der Klient jederzeit Einsicht nehmen. 
• Ein Prozess ist kein Ersatz für eine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung und deshalb arbeite ich nicht mit Menschen, die an einer lebensbedrohlichen Krankheit leiden. Körperarbeit ist keine Heilbehandlung, sondern ist ein Rahmen der Menschen unterrichtet, die Kraft & Energie in ihnen selbst wieder zu nutzen.